Видео ютуба по тегу 목이 뭉쳤을 때

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편
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목이 붓고 아프다면 꼭 드세요! 말끔히 해결 됩니다!
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목디스크, 가장 위험한 증상은 '이 증상' 입니다!😲 l 목디스크의 대표적인 증상들과 치료 방법에 대해 알아보자! [강북연세 TV]
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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20초 만에 목 통증에서 벗어날 수 있는 비밀은?!
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8초 만에 통증을 없앤다? 목 통증 해결 법! - 세모핏 #16ㅣ 목담 거북목 통증리셋 담 푸는 법
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[실제병원에서하는치료운동법]잘못자서 목안돌아갈때하는운동!!
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※하루에 5분만※ 뻣뻣하고 뻐근한 목어깨 이제그만 편해지세요│목 신전동작 통증│일자목통증│거북목│일자목
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